વરસાદની ઋતુમાં સવારે તમારી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યા કેવી હોવી જોઈએ, તેના પગલાં નોંધી લો

વરસાદની ઋતુ ગરમીથી રાહત આપે છે, તો બીજી તરફ તે આપણી ત્વચા માટે અનેક પડકારો પણ લાવે છે. આ ઋતુમાં ભેજ અને ભેજ વધે છે, જેના કારણે ત્વચા ચીકણી, નિર્જીવ અને ખીલ જેવી સમસ્યાઓનો ભોગ બની શકે છે. તેથી, આ સમય દરમિયાન તમારી ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં કેટલાક ફેરફારો કરવા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સવાર માટે અહીં એક સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ ત્વચા સંભાળની દિનચર્યા છે, જેને અપનાવીને તમે વરસાદની ઋતુમાં પણ તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ અને ચમકદાર રાખી શકો છો:

સવારે ઉઠ્યા પછી, પહેલા તમારી ત્વચાને હળવા ક્લીંઝરથી સાફ કરો. વરસાદની ઋતુમાં હવામાં રહેલા ભેજને કારણે, ગંદકી અને ધૂળ ત્વચા પર ચોંટી જાય છે. એક હળવું ક્લીંઝર, જેમાં સેલિસિલિક એસિડ અથવા ટી ટ્રી ઓઇલ જેવા ઘટકો હોય છે, તે વધારાનું તેલ અને અશુદ્ધિઓ દૂર કરવામાં મદદ કરશે, જેથી છિદ્રો ભરાઈ ન જાય અને ખીલની સમસ્યા ઓછી થશે.

ક્લીંઝિંગ પછી આલ્કોહોલ-મુક્ત ટોનરનો ઉપયોગ કરો. ટોનર ત્વચાનું pH સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે અને છિદ્રોને કડક બનાવે છે. વરસાદની ઋતુમાં ત્વચા પર બેક્ટેરિયા વધવાનું જોખમ વધે છે, તેથી એન્ટી-બેક્ટેરિયલ ટોનર ખૂબ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેને કોટન પેડ પર લગાવો અને તેને ચહેરા અને ગરદન પર હળવા હાથે લગાવો.

તમારી ત્વચાની જરૂરિયાત મુજબ સીરમ લગાવો. જો તમારી ત્વચા તૈલી અથવા ખીલથી પીડાતી હોય, તો નિયાસીનામાઇડ અથવા વિટામિન સી સીરમ પસંદ કરો. આ સીરમ ત્વચામાં ભેજને સંતુલિત કરે છે, ડાઘ ઘટાડે છે અને ત્વચાને ચમક આપે છે. સીરમના થોડા ટીપાં લો અને તેને હળવા હાથે થપથપાવીને ત્વચા પર લગાવો.

વરસાદની ઋતુમાં પણ ત્વચાને હાઇડ્રેશનની જરૂર હોય છે, પરંતુ ભારે ક્રીમને બદલે હળવા, જેલ-આધારિત અથવા પાણી-આધારિત મોઇશ્ચરાઇઝર પસંદ કરો. આ મોઇશ્ચરાઇઝર ત્વચાને ચીકણું બનાવ્યા વિના ભેજ પ્રદાન કરે છે. તૈલી ત્વચા ધરાવતા લોકો માટે આ ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.

જો આકાશ વાદળછાયું હોય, તો પણ સૂર્યના હાનિકારક યુવી કિરણો તમારા સુધી પહોંચી શકે છે. તેથી, તમારી સવારની ત્વચા સંભાળની દિનચર્યામાં ઓછામાં ઓછા SPF 30 વાળું સનસ્ક્રીન શામેલ કરવાનું ભૂલશો નહીં. જેલ-આધારિત અથવા મેટ ફિનિશ સનસ્ક્રીન આ ઋતુ માટે શ્રેષ્ઠ છે કારણ કે તે ત્વચાને ચીકણું બનાવતા નથી.

તમારા હોઠને હાઇડ્રેટેડ રાખવાનું ભૂલશો નહીં. તમારા હોઠને ભેજયુક્ત રાખવા અને યુવી કિરણોથી સુરક્ષિત રાખવા માટે SPF વાળા લિપ બામનો ઉપયોગ કરો. વરસાદની ઋતુમાં ઓછામાં ઓછો મેકઅપ કરો જેથી તમારી ત્વચા શ્વાસ લઈ શકે અને છિદ્રો ભરાઈ ન જાય.